Seit 2018 arbeite ich in meiner Praxis zusätzlich mit ätherischen Ölen.

Viele Jahre begleiten sie mich schon in meinem Leben – beruflich wie auch privat. Ich habe viele Kurse besucht, darüber gelesen und tausche mich immer, intensiv mit anderen begeisterten Nutzern darüber aus.

Es ist inzwischen wissenschaftlich belegt, dass allein durch das Riechen bestimmter ätherischer Öle, die Psyche beeinflusst werden kann. Sie können auf unterschiedliche Weise, auf das Nervensystem wirken. Der Einfluss hängt immer von der jeweiligen Pflanze und deren Inhaltsstoffen ab.

Wenn man ätherische Öle einatmet, gelangen Duftmoleküle über die Nase direkt ins limbische System – das ist der Teil des Gehirns, der Emotionen, Stress und Erinnerungen steuert. Dadurch können Öle relativ schnell die Stimmung beeinflussen.

Einige Inhaltsstoffe ätherischer Öle können tatsächlich neurochemische Prozesse beeinflussen. Sie können die Ausschüttung von Neurotransmittern wie Serotonin oder Dopamin positiv verändern. Manche wirken auch angstlösend oder entspannend. Ebenso kann das zentrale Nervensystem stimuliert werden.

Während meiner Therapiesitzungen diffundiere ich sehr gerne – individuell auf die Therapiesitzung abgestimmt – eine Mischung aus hochwertigen Ölen.